（1）黑木耳红枣饮黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳、红枣洗涤。

红枣去核，二味煮沸浸泡，去渣服用。具备补中益气，养血止痛，美肤益颜功效。限于于月经过多，贫血。

及身体虚弱者。2）姜枣红糖水干姜、大枣、红糖各30，克。

将前两味洗涤，干姜磨碎末，大枣去核，特红糖煮，喝汤，不吃大枣。具备温经散寒功效。限于于寒性痛经以及黄褐斑。

（3）山楂桂枝红糖汤山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。将山楂肉、桂枝取出瓦煲内，特清水2碗，用文火煮至l碗时，重新加入红糖，调匀，浸泡才可。具备温经通脉，化淤解热功效。

限于于女子寒性痛经症及面色无华。（4）韭汁红糖饮鲜韭菜300克，红糖100克。将味韭菜洗涤，沥干水分，磨碎后捣烂所取汁可用。

红糖放进铝锅内，特清水少许浸泡，至糖溶后兑入韭菜汁内，才可饮用。

本文来源：华体会-www.gxwymc.com